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AllStar Aqua Fit

Wassergymnastik für Jung und Alt, aufgrund individueller Trainingsintensität

Ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, welches das Herz-Kreislauf-System positiv beeinflusst und fördert

Kursdauer

Trainingsbelastung

Trainingsschwerpunte

45 Minuten

Leicht

Kraft

Koordination

Ausdauer

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