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030 – 940 516 70
info@allstargym.de
Leipziger Platz 12, 10117 Berlin
ÖFFNUNGSZEITEN
MO-FR: 6.00 – 23.00 UHR
SA-SO: 8.00 – 21.00 UHR
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AllStar Body Workout

Ganzkörpertraining mit Hilfe von Langhantelstangen & individuellen Gewichten

Ein intensives Ganzkörpertraining, dessen zentraler Gegenstand die Langhantel ist. Das AllStar Body Workout ist auf eine Vielfalt an Grundübungen ausgelegt, welche deiner Muskulatur immer wieder neue Reize setzt. Alle Techniken werden von unseren Trainern erklärt und demonstriert.

Das mit Musik geführte Workout dient der Körperstraffung, sowie der Kraftausdauer, dem Muskelaufbau und der Fettverbrennung. Abwechslungsreich gestaltete Stunden geführt von mitreißender Musik garantieren einen hohen Spaßfaktor.

Kursdauer

Trainingsbelastung

Trainingsschwerpunte

50 Minuten

Schwer

Kraft

Koordination

Ausdauer

Event Hours(3)

  • Dienstag

    09.00 - 09.50

    Dein Trainer: Alex G.

  • Dienstag

    17.00 - 17.50

    Deine Trainerin: Natalia

  • Donnerstag

    19.00 - 20.00

    Dein Trainer: Ronny

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