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ÖFFNUNGSZEITEN
MO-FR: 6.00 – 23.00 UHR
SA-SO: 8.00 – 21.00 UHR
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AllStar Aqua Fit

Wassergymnastik für Jung und Alt, aufgrund individueller Trainingsintensität

Im Element Wasser fühlt man sich leicht und fast schon schwerelos – und genau deshalb ist das der perfekte Ort für ein schonendes Workout. Mit dem AllStar AquaFit stärkst du optimal deine Muskulatur und schaffst es schon in kürzester Zeit, deine Ausdauer zu verbessern und deinen Körper zu definieren. Durch den Wasserwiderstand werden alle Muskelpartien gezielt und effektiv trainiert und dank des Wasserauftriebs dabei niemals überbeansprucht.

Ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, welches das Herz-Kreislauf-System positiv beeinflusst und fördert.

Kursdauer

Trainingsbelastung

Trainingsschwerpunte

45 Minuten

Leicht

Kraft

Koordination

Ausdauer

Event Hours(11)

  • Montag

    18.00 - 18.45

    Deine Trainerin: Natalia
    Anmeldung erforderlich

  • Dienstag

    11.00 - 11.45

    Dein Trainer: Anna
    Anmeldung erforderlich

  • Dienstag

    18.00 - 18.45

    Deine Trainerin: Natalia
    Anmeldung erforderlich

  • Mittwoch

    11.00 - 11.45

    Deine Trainerin: Anna
    Anmeldung erforderlich

  • Mittwoch

    18.00 - 18.45

    Deine Trainerin: Natalia
    Anmeldung erforderlich

  • Mittwoch

    19.00 - 19.45

    Deine Trainerin: Natalia
    Anmeldung erforderlich

  • Donnerstag

    10.00 - 10.45

    Deine Trainerin: Anna
    Anmeldung erforderlich

  • Freitag

    12.00 - 12.45

    Deine Trainerin: Natalia
    Anmeldung erforderlich

  • Samstag

    12.00 - 12.45

    Deine Trainerin: Meggy
    Anmeldung erforderlich

  • Samstag

    16.00 - 16.45

    Deine Trainerin: Natalia
    Anmeldung erforderlich

  • Sonntag

    12.00 - 12.45

    Deine Trainerin: Natalia
    Anmeldung erforderlich

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Pool

Beruhigendes Lichtdesign, eine angenehme Wassertemperatur und Aqua-Fit-Kurse zu ausgewählten Zeiten machen den AllStar Pool zum perfekten Begleiter.

Dachterrasse

Obwohl mitten im Herzen Berlin´s gelegen, kann man auf der AllStar Dachterrasse den Trubel der Stadt unter sich wahrlich vergessen. Ideal, für die Entspannung nach dem Sport.

Outdoor Training

Du trainierst lieber im Freien? Bei uns kein Problem! Auf der AllStar Dachterrasse steht dir eine Auswahl an modernen Outdoor Geräten zur Verfügung.

Trockensauna

Von der Entschlackung bis zur Anregung von Durchblutung und Stoffwechsel – nach dem Training bietet unsere AllStar Sauna perfekte Regenerations- & Entspannungsmöglichkeiten.

Dampfsauna

Wohltuende Wärme, hohe Luftfeuchtigkeit und angenehme Aromen sorgen für das Wohlbefinden der Atemwege, regen Körper & Geist an und helfen beim Stressabbau.

Ruheraum

Nach deinem Besuch im AllStar Wellnessbereich kannst du deinen Körper im angrenzenden Indoor- & Outdoor Ruhebereich entschlacken und dich optimal entspannen.

Kursprogramm

Über 150 Gruppenkurse pro Monat bieten dir eine große Vielfalt an Themen und Schwierigkeitsstufen. Für deine Gesundheit und mehr Spaß an der Bewegung.

Trainingsbereich

Designorientierter Trainingsbereich mit modernsten Trainings- und Cardiogeräten, Functional Training Bereich und eigener Kletterwand lassen keine Wünsche offen.

Kletterwand

Ob allein oder mit Kletterpartner, Anfänger oder Kletterprofi – unsere Kletterwand bietet für jeden ein abwechslungsreiches & effektives Ganzkörper-Training.

Lounge

Perfekt, um zur Ruhe zu kommen und einen Kaffee oder frisch zubereitete Proteinshakes zu genießen. Im Studio steht dir außerdem kostenloses W-LAN zur Verfügung.

Mineralbar

Unsere unbegrenzte Auswahl an kalorienarmen Vitamin- und Mineralgetränken liefern dir wertvolle Energie und Erfrischung während deines Workouts.

Umkleidebereich

Geräumiger Umkleidebereich mit ausreichend Schließfächern, kostenfreien Duschen und einem Styling-Bereich mit Föhn und Spiegel. Und obendrauf: Die perfekte Lichtgestaltung.

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Pool

Beruhigendes Lichtdesign, eine angenehme Wassertemperatur und Aqua-Fit-Kurse zu ausgewählten Zeiten machen den AllStar Pool zum perfekten Begleiter.

Dachterrasse

Obwohl mitten im Herzen Berlin´s gelegen, kann man auf der AllStar Dachterrasse den Trubel der Stadt unter sich wahrlich vergessen. Ideal, für die Entspannung nach dem Sport.

Outdoor Training

Du trainierst lieber im Freien? Bei uns kein Problem! Auf der AllStar Dachterrasse steht dir eine Auswahl an modernen Outdoor Geräten zur Verfügung.

Trockensauna

Von der Entschlackung bis zur Anregung von Durchblutung und Stoffwechsel – nach dem Training bietet unsere AllStar Sauna perfekte Regenerations- & Entspannungsmöglichkeiten.

Dampfsauna

Wohltuende Wärme, hohe Luftfeuchtigkeit und angenehme Aromen sorgen für das Wohlbefinden der Atemwege, regen Körper & Geist an und helfen beim Stressabbau.

Ruheraum

Nach deinem Besuch im AllStar Wellnessbereich kannst du deinen Körper im angrenzenden Indoor- & Outdoor Ruhebereich entschlacken und dich optimal entspannen.

Kursprogramm

Über 150 Gruppenkurse pro Monat bieten dir eine große Vielfalt an Themen und Schwierigkeitsstufen. Für deine Gesundheit und mehr Spaß an der Bewegung.

Trainingsbereich

Designorientierter Trainingsbereich mit modernsten Trainings- und Cardiogeräten, Functional Training Bereich und eigener Kletterwand lassen keine Wünsche offen.

Kletterwand

Ob allein oder mit Kletterpartner, Anfänger oder Kletterprofi – unsere Kletterwand bietet für jeden ein abwechslungsreiches & effektives Ganzkörper-Training.

Lounge

Perfekt, um zur Ruhe zu kommen und einen Kaffee oder frisch zubereitete Proteinshakes zu genießen. Im Studio steht dir außerdem kostenloses W-LAN zur Verfügung.

Mineralbar

Unsere unbegrenzte Auswahl an kalorienarmen Vitamin- und Mineralgetränken liefern dir wertvolle Energie und Erfrischung während deines Workouts.

Umkleidebereich

Geräumiger Umkleidebereich mit ausreichend Schließfächern, kostenfreien Duschen und einem Styling-Bereich mit Föhn und Spiegel. Und obendrauf: Die perfekte Lichtgestaltung.

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