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030 – 940 516 70
info@allstargym.de
Leipziger Platz 12, 10117 Berlin
ÖFFNUNGSZEITEN
MO-FR: 6.00 – 23.00 UHR
SA-SO: 8.00 – 21.00 UHR
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AllStar Drive

Effektives und motivierendes Ausdauertraining auf stationären Fahrrädern

Ob zur Aktivierung des Stoffwechsels beim „Fahren im Flachland“ oder der Verbesserung der Kraftausdauer „am Berg“ – anspruchsvolle Steigungen und rasante Talabfahrten machen den Kurs zu einem gruppendynamischen Ausdauer- und Fettverbrennungstraining! Zu motivierender Musik und unter Anleitung unserer geschulten Trainer kannst du beim AllStar Cycling richtig Gas geben. Ganz nebenbei verbesserst du damit deine Leistungsfähigkeit und kurbelst deinen Stoffwechsel an.

Unsere modernen Räder lassen sich individuell an deine Leistungsfähigkeit und gewünschte Intensität anpassen. Deshalb eignet sich der Kurs auch als Einstieg für Kurs-und Fitnessanfänger.

Kursdauer

Trainingsbelastung

Trainingsschwerpunte

50 Minuten

Schwer

Kraft

Koordination

Ausdauer

Event Hours(1)

  • Samstag

    10.00 - 10.50

    Dein Trainer: Alex G.

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