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MO-FR: 6.00 – 23.00 UHR
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AllStar FunctionalFit

umfassendes Training, welches Kraft, Ausdauer, Koordination & Schnelligkeit fördert

Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination – AllStar Functional verspricht hohe Leistungsfähigkeit und ständig variierende und funktionale Fitnesstrainingsmethoden. Ziel ist es, verschiedene Fitnessdisziplinen wie Gewichtheben, Eigengewichtübungen, Turnen und Ausdauertraining ausgewogen miteinander zu kombinieren. Dabei setzten wir auf intensive Workout-Intervalle mit kurzen Pausen und vielen Wiederholungen.

Begleitet von unseren professionellen Trainern verbindet das Training abwechslungsreiche Kraft- und Koordinationsübungen, welche den gesamten Körper fordern und trainieren.

Kursdauer

Trainingsbelastung

Trainingsschwerpunte

50 Minuten

Schwer

Kraft

Koordination

Ausdauer

Event Hours(1)

  • Freitag

    19.00 - 19.50

    Dein Trainer: Connor

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