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MO-FR: 6.00 – 23.00 UHR
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AllStar Zumba®

Tanz- & Fitnessworkout zu lateinamerikanischen Rhythmen

Für Zumba® Fitness brauchst Du keine Vorkenntnisse und keinen Tanzpartner. Das Fitnessprogramm setzt sich aus lateinamerikanischer und internationeler Musik und Tanzbewegungen zusammen. Schnelle und langsame Schrittfolgen sind auf der Basis von Aerobic kombiniert, wodurch deine Fettverbrennung angekurbelt, dein Herz-Kreislauf-System gestärkt und deine Körperbalance trainiert wird.

Es gibt kein richtig und kein falsch – genau aus diesem Grund ist Zumba ® Fitness sowohl für Tänzer als auch für Nichttänzer das perfekte Workout.

Kursdauer

Trainingsbelastung

Trainingsschwerpunte

50 Minuten

Mittel

Kraft

Koordination

Ausdauer

Event Hours(2)

  • Dienstag

    18.00 - 18.50

    Deine Trainerin: Katja

  • Donnerstag

    18.00 - 18.50

    Deine Trainerin: Marlena

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Pool

Beruhigendes Lichtdesign, eine angenehme Wassertemperatur und Aqua-Fit-Kurse zu ausgewählten Zeiten machen den AllStar Pool zum perfekten Begleiter.

Dachterrasse

Obwohl mitten im Herzen Berlin´s gelegen, kann man auf der AllStar Dachterrasse den Trubel der Stadt unter sich wahrlich vergessen. Ideal, für die Entspannung nach dem Sport.

Outdoor Training

Du trainierst lieber im Freien? Bei uns kein Problem! Auf der AllStar Dachterrasse steht dir eine Auswahl an modernen Outdoor Geräten zur Verfügung.

Trockensauna

Von der Entschlackung bis zur Anregung von Durchblutung und Stoffwechsel – nach dem Training bietet unsere AllStar Sauna perfekte Regenerations- & Entspannungsmöglichkeiten.

Dampfsauna

Wohltuende Wärme, hohe Luftfeuchtigkeit und angenehme Aromen sorgen für das Wohlbefinden der Atemwege, regen Körper & Geist an und helfen beim Stressabbau.

Ruheraum

Nach deinem Besuch im AllStar Wellnessbereich kannst du deinen Körper im angrenzenden Indoor- & Outdoor Ruhebereich entschlacken und dich optimal entspannen.

Kursprogramm

Über 150 Gruppenkurse pro Monat bieten dir eine große Vielfalt an Themen und Schwierigkeitsstufen. Für deine Gesundheit und mehr Spaß an der Bewegung.

Trainingsbereich

Designorientierter Trainingsbereich mit modernsten Trainings- und Cardiogeräten, Functional Training Bereich und eigener Kletterwand lassen keine Wünsche offen.

Kletterwand

Ob allein oder mit Kletterpartner, Anfänger oder Kletterprofi – unsere Kletterwand bietet für jeden ein abwechslungsreiches & effektives Ganzkörper-Training.

Lounge

Perfekt, um zur Ruhe zu kommen und einen Kaffee oder frisch zubereitete Proteinshakes zu genießen. Im Studio steht dir außerdem kostenloses W-LAN zur Verfügung.

Mineralbar

Unsere unbegrenzte Auswahl an kalorienarmen Vitamin- und Mineralgetränken liefern dir wertvolle Energie und Erfrischung während deines Workouts.

Umkleidebereich

Geräumiger Umkleidebereich mit ausreichend Schließfächern, kostenfreien Duschen und einem Styling-Bereich mit Föhn und Spiegel. Und obendrauf: Die perfekte Lichtgestaltung.

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Pool

Beruhigendes Lichtdesign, eine angenehme Wassertemperatur und Aqua-Fit-Kurse zu ausgewählten Zeiten machen den AllStar Pool zum perfekten Begleiter.

Dachterrasse

Obwohl mitten im Herzen Berlin´s gelegen, kann man auf der AllStar Dachterrasse den Trubel der Stadt unter sich wahrlich vergessen. Ideal, für die Entspannung nach dem Sport.

Outdoor Training

Du trainierst lieber im Freien? Bei uns kein Problem! Auf der AllStar Dachterrasse steht dir eine Auswahl an modernen Outdoor Geräten zur Verfügung.

Trockensauna

Von der Entschlackung bis zur Anregung von Durchblutung und Stoffwechsel – nach dem Training bietet unsere AllStar Sauna perfekte Regenerations- & Entspannungsmöglichkeiten.

Dampfsauna

Wohltuende Wärme, hohe Luftfeuchtigkeit und angenehme Aromen sorgen für das Wohlbefinden der Atemwege, regen Körper & Geist an und helfen beim Stressabbau.

Ruheraum

Nach deinem Besuch im AllStar Wellnessbereich kannst du deinen Körper im angrenzenden Indoor- & Outdoor Ruhebereich entschlacken und dich optimal entspannen.

Kursprogramm

Über 150 Gruppenkurse pro Monat bieten dir eine große Vielfalt an Themen und Schwierigkeitsstufen. Für deine Gesundheit und mehr Spaß an der Bewegung.

Trainingsbereich

Designorientierter Trainingsbereich mit modernsten Trainings- und Cardiogeräten, Functional Training Bereich und eigener Kletterwand lassen keine Wünsche offen.

Kletterwand

Ob allein oder mit Kletterpartner, Anfänger oder Kletterprofi – unsere Kletterwand bietet für jeden ein abwechslungsreiches & effektives Ganzkörper-Training.

Lounge

Perfekt, um zur Ruhe zu kommen und einen Kaffee oder frisch zubereitete Proteinshakes zu genießen. Im Studio steht dir außerdem kostenloses W-LAN zur Verfügung.

Mineralbar

Unsere unbegrenzte Auswahl an kalorienarmen Vitamin- und Mineralgetränken liefern dir wertvolle Energie und Erfrischung während deines Workouts.

Umkleidebereich

Geräumiger Umkleidebereich mit ausreichend Schließfächern, kostenfreien Duschen und einem Styling-Bereich mit Föhn und Spiegel. Und obendrauf: Die perfekte Lichtgestaltung.

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