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Leipziger Platz 12, 10117 Berlin
ÖFFNUNGSZEITEN
MO-FR: 6.00 – 23.00 UHR
SA-SO: 8.00 – 21.00 UHR
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LesMills BODYPUMP

umfassendes Training, welches Kraft, Ausdauer, Koordination & Schnelligkeit fördert

Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination – AllStar Functional Training verspricht hohe Leistungsfähigkeit und ständig variierende und funktionale Fitnesstrainingsmethoden. Ziel ist es, verschiedene Fitnessdisziplinen wie Gewichtheben, Eigengewichtübungen, Turnen und Ausdauertraining ausgewogen miteinander zu kombinieren. Dabei setzten wir auf intensive Workout-Intervalle mit kurzen Pausen und vielen Wiederholungen.

Begleitet von unseren professionellen Trainern verbindet das Training abwechslungsreiche Kraft- und Koordinationsübungen, welche den gesamten Körper fordern und trainieren.

Kursdauer

Trainingsbelastung

Trainingsschwerpunte

50 Minuten

Schwer

Kraft

Koordination

Ausdauer

Event Hours(7)

  • Montag

    19.00 - 19.55

    Deine Trainerin: Vivien

  • Dienstag

    09.00 - 09.55

    Dein Trainer: Alex G.

  • Dienstag

    19.00 - 19.55

    Deine Trainerin: Saskia

  • Mittwoch

    20.00 - 20.55

    Dein Trainer: Mitch

  • Donnerstag

    20.00 - 20.55

    Dein Trainer: Huong

  • Samstag

    11.00 - 11.55

    Dein Trainer: Alex G.

  • Sonntag

    12.00 - 12.55

    Dein Trainer: Huong

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