ENTRENAMIENTO ALL STAR

Objetivos de formación:

Desarrollo muscular

Fortalecimiento de la resistencia a la fuerza

Tensar el cuerpo

Entrenamiento específico de todos los músculos

Ya sean pesas libres, bancos de pesas o equipos de fuerza para las articulaciones, con equipos de última generación de varios fabricantes de fitness, le ayudamos a conseguir un cuerpo atlético y un físico más fuerte. La variada composición de los equipos le permite entrenar los diferentes grupos musculares de manera uniforme y mantener así el equilibrio perfecto. La formación es adecuada para principiantes o como formación complementaria y eficaz para usuarios avanzados.

Para un entrenamiento de resistencia equilibrado

Ya sea en la cinta de correr, en la bicicleta elíptica o en la bici, una cosa es segura: el entrenamiento de resistencia debe estar presente en todos los planes de entrenamiento para fortalecer el sistema cardiovascular y suministrar oxígeno al cuerpo y al cerebro. Con nuestra selección de cintas de correr, bicicletas elípticas o máquinas de remo, puede potenciar la quema de grasas y el metabolismo de las mismas y, por tanto, derretir los kilos de más.

Objetivos de formación:

Activación de la quema de grasas

Fortalecimiento del sistema cardiovascular

Activación del metabolismo

Objetivos de formación:

Reforzar la conciencia corporal

Aumentar la fuerza, la resistencia y la coordinación

Fortalecimiento y estabilización de los músculos

Entrenamiento funcional para cada grupo muscular

Formas de entrenamiento que son relevantes para la vida cotidiana y formas de deporte cruzado emparejadas con secuencias de movimiento complejas que estresan varias articulaciones y grupos musculares al mismo tiempo: presentamos nuestra Torre Funcional. Dependiendo del deporte, el objetivo y el nivel de entrenamiento, el entrenamiento funcional se convierte en una necesidad para cada persona. Debido a la versatilidad e individualidad de la torre, se dirige a todos los grupos objetivo.

Entrenamiento eficiente y que ahorra tiempo

Proporcionamos "buenas vibraciones". La eficacia de nuestras Placas de Fuerza radica en las vibraciones especiales que se introducen en el cuerpo mediante el entrenamiento en placas vibratorias. Esto estimula los músculos profundos. Con poco esfuerzo, se puede entrenar todo el cuerpo o zonas individuales.

Objetivos de formación:

Aumentar la coordinación

Fortalecimiento y estabilización de los músculos

Reforzar la conciencia corporal