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Obiettivi di formazione:
Sviluppo muscolare
Rafforzamento della resistenza alla forza
Stringere il corpo
Allenamento mirato di tutti i muscoli
Potenza All Star
Che si tratti di pesi liberi, panche per pesi o attrezzature per la forza delle articolazioni, con attrezzature all'avanguardia di vari produttori di fitness vi aiutiamo a raggiungere un corpo atletico e un fisico più forte. La composizione variegata delle attrezzature consente di allenare in modo uniforme i diversi gruppi muscolari, mantenendo così un equilibrio perfetto. La formazione è adatta ai principianti o come formazione complementare ed efficace per gli utenti avanzati.
Per un allenamento equilibrato della resistenza
All Star Cardio
Che si tratti di tapis roulant, cross trainer o bicicletta, una cosa è certa: l'allenamento di resistenza rientra in ogni piano di allenamento per rafforzare il sistema cardiovascolare e rifornire di ossigeno corpo e cervello. Con la nostra selezione di tapis roulant, cross trainer o vogatori, è possibile stimolare la combustione dei grassi e il metabolismo dei grassi e quindi sciogliere i chili in eccesso.
Obiettivi di formazione:
Attivazione della combustione dei grassi
Rafforzamento del sistema cardiovascolare
Attivazione del metabolismo
Obiettivi di formazione:
Rafforzare la consapevolezza del corpo
Aumentare la forza, la resistenza e la coordinazione
Costruire e stabilizzare i muscoli
Allenamento funzionale per ogni gruppo muscolare
Torre funzionale All Star
Forme di allenamento rilevanti per la vita quotidiana e forme intersportive abbinate a sequenze di movimento complesse che sollecitano contemporaneamente più articolazioni e gruppi muscolari: vi presentiamo la nostra Functional Tower. A seconda dello sport, dell'obiettivo e del livello di allenamento, l'allenamento funzionale diventa un must per tutti i praticanti. Grazie alla versatilità e all'individualità della torre, è possibile rivolgersi a qualsiasi gruppo target.
Allenamento efficiente e senza sprechi di tempo
Piastra di potenza All Star
Forniamo "buone vibrazioni". L'efficacia delle nostre Power Plates risiede nelle speciali vibrazioni che vengono condotte nel corpo attraverso l'allenamento sulle piastre vibranti. Questo stimola i muscoli profondi. Con poco sforzo, è possibile allenare l'intero corpo o singole aree.
Obiettivi di formazione:
Aumentare il coordinamento
Costruire e stabilizzare i muscoli
Rafforzare la consapevolezza del corpo

Cercate una motivazione?
I nostri personal trainer creano il vostro programma di allenamento personale per farvi raggiungere i vostri obiettivi sportivi in modo efficace e tempestivo.
Bruciare i grassi e ridurre il peso
Forza e sviluppo muscolare
Allenamento di resistenza
Formazione sul retro
Analisi nutrizionale
Prevenzione e riabilitazione